Tüp Bebek Tedavisi öncesi stresinizi azaltacak öneriler

Tüp bebek tedavisiyle çocuk sahibi olan milyonlarca çift olduğunu aklınızdan çıkarmayın.

Tedavinin başarılı olması için pozitif düşünün.

  •  Tedavi süresini yalnızca tüp bebekle ilgili doktor görüşmelerine, iğne, tahlil gibi işlemlere ayırmayın. Günlük yaşantınızı sürdürün. En az bir gün önceden ertesi günü nasıl değerlendireceğinizi planlayın. Günlük işlerin dışında keyif alacağınız ve mutlu olacağınız faaliyetler belirleyin.
  • Tüp bebek tedavisi gördüğünüzü sadece çok yakın bir dostunuzla paylaşın. Çünkü ebeveynler ve arkadaşların iyi niyetle soru sormaları stresi artırır.
  •  Tedavi süresince, sizi üzen ve inciten kişilerin yanında bulunmayın. Moralinizi bozacağını düşündüğünüz olaylara dahil olmayın.
  •  Taşınma, iş değişikliği gibi hayatınızdaki önemli değişiklikleri tedavi sonrasına bırakın.
  • Eşinizle tüp bebek tedavisi dışındaki konularda da paylaşımlarınızı artırın.
  •  Tüp bebek sorunu, tek bir kişinin değil, çiftin problemidir. Kısırlık nedeniyle evliliğinizin diğer alanlarını ihmal etmeyin.

        Tedavi aşamasında bunları yapın

  •  Tedavi sürecinde stres olumsuz bir faktördür. Doktorunuzla ve bir yakınınızla endişelerinizi paylaşın.
  •  Kendinizi biraz şımartmanın bir zararı olmaz. Sevdiğiniz yiyeceklerden tüketebilir, yanınızda bir parça çikolata bulundurabilirsiniz.
  •  Sorularınızı randevuya gelmeden bir yere yazın. Aldığınız yanıtları ve tedaviyle ilgili söylenenleri not edin.
  •  Önerilen ilaç tedavisini titizlikle uygulayın.
  •  İlaçları nasıl kullanılacağınızdan emin değilseniz merkeze ulaşın ve teyit ettirin.
  •  Tedavi ekibinin bir parçası olduğunuzu unutmayın. Takımdaki herkes rolünü iyi ve doğru oynamalı ki sonuç zafer olsun.
  •  Beslenmenize ve uykunuza özen gösterin. Sigarayı bırakın. Sigara kısırlığa yol açan faktörlerden biri. Hem yumurta hem de sperm kalitesini olumsuz etkiler.
  •  Olumlu konsantrasyon ve inanmak başarının ilk adımlarıdır.
  •  Bütün bu öneriler stresinizin üstesinden gelmeniz için yeterli değilse, çözüm bulmak için profesyonel destek alın.

Bir önceki yazımız olan PGT Embriyolarda genetik inceleme kimlere önerilmektedir ? başlıklı makalemizde Embriyo, Genetik ve pgt hakkında bilgiler verilmektedir.


Lütfen Bu konu ile alakalı Dokturumuza danışmak için Burayı Tıklayın
1
Merhaba,
Nasıl Yardımcı Olabiliriz ?
Powered by